胜博发娱乐

首页 > 正文

《零压人生》:高效压力管理术——8大路径,超200条科学建议

www.cn-ee.net2019-08-19

大家好,我是柠檬,欢迎来到【柠檬心屋】。点击右上角【关注】,柠檬陪大家一起学习。

今天,柠檬和大家说说“压力”这件事。

《零压人生》:高效压力管理术——8大路径,超200条科学建议

理性大脑的成长必须依赖智力大脑的参与,但是智力大脑又需要外在因素的刺激,因为人类的大脑非常懒惰,如果没有明确的动机,它是不会浪费一点点能量的。

比如,如果你在工厂里一直做着相同的工作,那么你的认知技能会非常低,而那些在工作中经常接触新鲜事物的生产工人,他们的认知技能会略胜一筹。

所以,新的环境和事物会激发我们的好奇心,我们就需要学习如何适应新的环境,如何挑战新的事物,这样可以触发我们的理性大脑,让理性大脑处于活跃状态,促进理性大脑的成长。

感谢您能读完这篇文章,谢谢您的关注、转发和点赞,也欢迎大家留言。

我是柠檬,一个喜欢读书的女孩。欢迎关注【柠檬心屋】,一起学习,一起成长。

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档