胜博发娱乐

首页 > 正文

三伏天宝宝更易出现肠道疾病,给宝宝夏季日常饮食要注意这5点

www.cn-ee.net2019-08-02


  一、为什么在夏季宝宝胃口变差

  夏天炎热,不仅是大人,小孩的胃口都跟着变得不好了,夏天的饮食应该要多注意些什么?

  

  1、在夏季,温度很高,喝配方奶的孩子,奶瓶在夏季更易滋生细菌,受污染的几率更大

  2、炎热的天气里,孩子容易口渴因此喝水就会比较多,使得胃液稀释了,宝宝的肠胃负担就更重了,消化能力自然就减弱了

  3、天气温度的改变抑制住了人体内胃酸和消化酶的分解

  4、孩子的肠胃功能还未发育好,因此胃酸和消化酶的分泌不好

  二、夏季饮食要注意这5个方面

  1、食品卫生非常重要!

  夏天天气炎热,东西更容易腐坏,并且宝宝的消化道抵抗力低,更容易患上消化道传染病,所以一定要给宝宝吃现做的食物,冰箱里取出的食物也一定要热彻底了再吃。

  2、勤喂水,不喝饮料

  都说女人是水做的,其实婴儿更是水做的。宝宝的体内水分占比70%,因为夏天热出汗多,所以宝宝的需水量就会增加,正常情况下,6个月以上的宝宝可以两个小时喂一次水,但是如果宝宝的嘴唇发干,排尿次数减少。那就可以适当的再给宝宝多喂些水。

  要注意的是,不要让宝宝把饮料当水喝,最好是不要喝饮料,白开水就是最好的饮料。

  3、夏季不宜断奶

  天气一热就没有食欲,不管是大人小孩都是一样的,这是很正常的现象,大人不比过于担心。

  这个时候是绝对不适合断奶的,选择断奶的话要尽量避开这个季节。母乳中含有多种抗病体,能够帮助宝宝抵抗病菌的侵入,在夏季容易发生流行性的腹泻和消化不良等的疾病,需要母乳来保护宝宝。

  

  4、饮食清淡可口

  在夏天胃口不佳的情况下,要给宝宝适当减少肉类的比例,多吃点清淡可口的,比如粥类啊、各种凉拌面之类的,健康好消化宝宝也爱吃。

  5、多种食材巧妙搭配

  宝宝吃进去的食物并不多,所以要尽可能的多样化,比如土豆胡萝卜和青椒一起炒,或者坐上香菇虾仁蛋羹之类的这种比较多食材的食物,让宝宝尽可能的吃到更丰富的东西,营养更均衡。

  

  喜欢我们的文章记得点赞、转发和收藏有什么想说、想问的都可以在评论区留言小果君将及时为您回复解答

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档